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1800
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83,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1803 kcal
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Vet: 35,73g | Eiwit: 189,39g | Kolhy: 174,12g.
Ontbijt: Probios Avena Bowl con Uvetta e Frutti di Bosco, Bulk Powders Avena Istantanea, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Diner: Calvé Ketchup Light, Selex Piselli Medi, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Bulk Powders Farina di Arachidi, Crispo Confetti Ciocopassion, Mela, Carote, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p, Bulk Powders Pure Whey Isolate Salted Caramel, Bulk Powders Farina di Arachidi. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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