nta.dj's Logboek, 13 mrt 23

pasca melahirkan
98 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 33 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2023:
1018 kcal Vet: 28,44g | Eiwit: 27,89g | Kolhy: 148,66g.   Ontbijt: Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Papeda, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Diner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Andere: Air, Kue Cubit. meer...
2411 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren en 22 minuten, Slapen - 5 uren en 38 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nta.dj's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.