Kholodovitch's Logboek, 13 mrt 23

Утренняя активная прогулка пока на улице была ясная погода. Уточки в речке-говнотечке (Охта).
И -0.8 кг с утра.
109,7 kg Tot nu toe verloren: 11,7 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2023:
2005 kcal Vet: 154,07g | Eiwit: 116,04g | Kolhy: 39,71g.   Ontbijt: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Лента Икра из Баклажанов, Лента Майонез Оливковый, Яйцо (Целое). Lunch: Пиканта Икра из Баклажанов, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11). Diner: Яйцо, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12), Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11). Snacks/Andere: Арахис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сельдерей. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

69 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
У нас тоже весной пахнет. Сегодня тоже солнечно и тепло было)  
13 mrt 23 door lid: ДеRьмовочка
@ДеRьмовочка, во время фотки на небе не было ни тучки, а через 20 минут (как добрался до дома и принял душ) был снег очень плотной "стеной". Хотя, через полчаса опять было небо всего с парой тучек. =) 
13 mrt 23 door lid: Kholodovitch
Kholodovitch, у нас нечто подобное три дня назад было: с утра солнечно, хоть и ветерок ласково трепал арматуру. К вечеру ветер усилился и небо затянуло облаками. Пока после работы заехали в магазин за продуктами, начало дико метелить, видимость почти нулевая была. А через пару часов всё стихло.  
14 mrt 23 door lid: ДеRьмовочка
Уточки похожи на семечки)) 
14 mrt 23 door lid: HelenVlasova
@HelenVlasova, прям уточки или селезни? Хотя, и те и другие похожи. Только одни уже обжарены. =D 
14 mrt 23 door lid: Kholodovitch
Утки реально похожи на семечки 😂как развидеть теперь 
14 mrt 23 door lid: Капитан Кальмар
я лишь семечки увидела🤣 
14 mrt 23 door lid: Светлячок222
отлично! 
14 mrt 23 door lid: upochka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kholodovitch's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.