Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 32,32g | Eiwit: 147,92g | Kolhy: 212,52g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, La Banderita Carb Counter Snack Size Tortilla, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast. Lunch: Vital Proteins Collagen Peptides, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Diner: Baby Spinach, Kroger Fat Free Ranch Dressing, Wegmans Red Seedless Grapes, Skinless Chicken Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Andere: Back to Nature Classic Granola, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Red Seedless Grapes, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Isopure Whey Protein Isolate, Vital Proteins Collagen Peptides, Quaker Rice Cakes - Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThatStan's Gewicht Geschiedenis
|