bilalfb84's Logboek, 13 mrt 23

bilalfb84's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023

96 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2023:

1373 kcal

Vet: 36,85g | Eiwit: 60,79g | Kolhy: 191,42g. Ontbijt: Nescafe Sade. Lunch: Lahmacun. Diner: Beypazarı Maden Suyu. Snacks/Andere: Su. meer...

3654 kcal

Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 1,8 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

bilalfb84's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

bilalfb84's Logboek, 13 mrt 23

Opmerking Toevoegen

bilalfb84's Gewicht Geschiedenis