|
Picooc утро:
Вес: 85.5
Жир: 25.4%
Оценка тела: 5.5/10
Picooc после полудня и ФК:
Вес: 84.5
Жир: 22.2%
Оценка тела: 8/10
Писос:
1. 7-15/8 дн оценка тела стала выше 6
2. с 25.01-15.02 /21 дн обьем жира снизился на 1.9% и достиг стандарта!
так держать!:)
ЗЫ. ну думаю это случаный выброс
3 процент мышц достиг стандарта
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|