Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2015
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 86,91g | Eiwit: 79,82g | Kolhy: 140,27g.
Diner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Olio Extra Vergine di Oliva, GrissinBon Fagolosi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Lasagne di Carne. Snacks/Andere: Torta di Riso, Tè (Infuso), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Ambrosoli Mielesport, Tè (Infuso), Estathé Limone, Fontina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Focaccia, Ginger, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Classico. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Werken - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|