Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 84,04g | Eiwit: 161,57g | Kolhy: 201,48g.
Ontbijt: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Ülker Fındık Aşkı, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Muz, Peyman Çiğ Badem, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayıgibiye's Gewicht Geschiedenis
|