Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2817 kcal
|
Vet: 134,78g | Eiwit: 154,12g | Kolhy: 255,58g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Вареное Яйцо, Салтовский Хлеб Диабетический. Lunch: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, ВкусВилл Манго, Лента Амаретто , Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Вареное Яйцо. Diner: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Кетчуп, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка на Гриле. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|