Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3475 kcal
|
Vet: 155,01g | Eiwit: 122,44g | Kolhy: 392,81g.
Ontbijt: Simple Truth Raw Honey, Jungle Oats, Apples. Lunch: Sweet Potato Fries, Hamburger on Bun, Cheddar Cheese , Sriracha Sauce, Grilled Chicken, Peppercorn Salad Dressing , Oyster Mushroom , Woolworths Hot Peri Peri Sauce. Diner: Parsley , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Green Hot Chilli Peppers , Extra Virgin Olive Oil, Imbo Whole Black Lentils , Woolworths Chicken Stock Powder, Garlic , Tomatoes, Carrots , Onions . Snacks/Andere: Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour, Mugg & Bean Caramel Cheese Cake, Woolworths Seedless White Grapes, Woolworths Seedless Red Grapes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siphe Mndebele's Gewicht Geschiedenis
|