Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 85,88g | Eiwit: 98,07g | Kolhy: 169,78g.
Ontbijt: Nando's Perinaise, Gouda Cheese , Woolworths Sesame Seed Bagel, Fried Egg , Baby Spinach, Avocado. Lunch: Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel) , Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Hellmann's Vegan Mayonnaise. Diner: Roasted Vegetables, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Minced Garlic, Woolworths Cook-in-Sauce Durban Curry. Snacks/Andere: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) , Blueberries , Strawberries , Bananas , Green Tea. meer...
|
|
3155 kcal
|
Activiteit:
Strength training - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missm214's Gewicht Geschiedenis
|