Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2712 kcal
|
Vet: 69,67g | Eiwit: 148,05g | Kolhy: 365,59g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Lunch: Carote, Cetriolo (senza Buccia), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Curtiriso Riso Basmati. Diner: Pane Comune, Orata, Finocchio, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Decò Mix Frutta Secca, Vino Bianco da Tavola, Lotus Biscoff, Un Attimo Protein Barretta Cacao, Lindt Excellence 100% Cacao, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|