Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 41,05g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 164,25g.
Ontbijt: Dely Day Choco Rices, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Pane Bianco, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Riso, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Koken - 25 minuten, Autorijden - 25 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 59 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|