Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
540 kcal
|
Vet: 26,26g | Eiwit: 42,21g | Kolhy: 35,56g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatmiys's Gewicht Geschiedenis
|