Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 31,93g | Eiwit: 44,69g | Kolhy: 134,27g.
Ontbijt: Risoles. Lunch: Kembang Kol, Nasi Goreng. Diner: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Oatmeal, Quaker Oat. meer...
|
|
3835 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Touwtje Springen - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 21 uren en 22 minuten, Slapen - 8 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Septianti novitanasri's Gewicht Geschiedenis
|