Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
139,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 59,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 19,05g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 45,35g.
Ontbijt: Aldi Körniger Frischkäse, Filinchen Original, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. Lunch: Minimum Hänchenbrust Steaks. Diner: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Filinchen Original, Filinchen Original, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Netto Blattsalat Rohkost Mix, Philadelphia Balance, Minimum Hänchenbrust Steaks, Sea Gold Party Garnelen, Ja! Minis Traditionell, Gurke (Geschält). Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perdi-pongo99's Gewicht Geschiedenis
|