Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
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91,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1385 kcal
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Vet: 49,68g | Eiwit: 55,87g | Kolhy: 183,52g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Rapp Pampelmuse , Salatgurke, Dolce Gusto Café au Lait . Lunch: Hühnersuppe. Diner: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Hühnersuppe. Snacks/Andere: Kirschkuchen. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
16 mrt 23 door lid: kikiontop
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Naja Kiki,
Danke 🙏🏻,
den Stand hatte ich schon einmal .
Die größte Herausforderung wäre es endlich mal unter 90 zu sein .
Mein Idealgewicht ,das ist ja nicht mein Ziel ,das brauche ich auch nicht .
16 mrt 23 door lid: schokokuss.70
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Du, die größte Herausforderung ist für mich immer "dran" zu bleiben. Beharrlich zahlt sich auf Dauer aus, das sieht man hier in der Community an den großartigen Erfolgen. Genauso wird das bei dir auch sein und bald winkt die 8 vorne.🤓
Andere schaffen das, dann schaffen wir das auch. 👍💪🙋🏼♀️
16 mrt 23 door lid: kikiontop
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Ja Kiki ,
am Ball bleiben.!!! Höhen und Tiefen werden immer dabei sein . Dafür bin ich leider nicht immer so konsequent. Dann nehme ich zwar nicht so schnell ab,aber halte es dafür länger .
Ist ja bei dir auch so gewesen.
Wir schaffen das !! 👍🏻👍🏻
16 mrt 23 door lid: schokokuss.70
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schokokuss.70's Gewicht Geschiedenis
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