Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 104,58g | Eiwit: 110,23g | Kolhy: 277,58g.
Ontbijt: Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Ovo Mexido, Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Sadia Mussarela. Lunch: Café com Açúcar, Kisabor Molho Billy & Jack, Seara Seleta Mista, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Diner: Antarctica Guaraná, Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Banana Prata, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4221 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 42 minuten, Bureauwerk - 11 uren en 53 minuten, Dormir - 6 uren en 1 minuut, Google Fit - 5 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|