Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2011
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
522 kcal
|
Vet: 13,75g | Eiwit: 32,48g | Kolhy: 72,24g.
Ontbijt: Raspberries, Blueberries, Quick 1 Minute Oats, Ground Flax Seed. Lunch: Tomatoes, Swiss Cheese (Low Fat), 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: be-Balanced Bone Strengthening Calcium Chews. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Cardio Fitness - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cakvt's Gewicht Geschiedenis
|