Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2015
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 49,57g | Eiwit: 77,83g | Kolhy: 291,58g.
Ontbijt: Tea with Milk, Tea with Skimmed Milk, Bananas. Lunch: Tea with Milk, Quality Street Chocolates, Tesco Shepherds Pie. Diner: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Bananas, Cauliflower, Sprouts, Tesco Hunters Chicken with Wedges. Snacks/Andere: Swizzels Matlow Fizzers, Jacob's Mini Cheddars Original, Hula Hoops Original (25g), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|