Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2015
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 311,24g.
Ontbijt: Mandarijn, Peren, Banaan, Ceval Rode Bietensap. Lunch: Herta Beenham, Volkoren Brood, Sla, Gemengde Notenmix, Groene Olijven, Avocado, Wortelen, Tomaten. Diner: Spaghetti Bolognese, Volkoren Spaghetti. Snacks/Andere: Nougat, Erwtensoep. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luc A's Gewicht Geschiedenis
|