Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 21,58g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 112,22g.
Ontbijt: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Coca-Cola Diet Coke. Lunch: Kroger Grape Tomatoes, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Kroger Grape Tomatoes. Diner: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Vegetable Soup (Home Recipe), Skinless Chicken Breast, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Andere: Fresca Citrus Flavored Soda. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edbannister's Gewicht Geschiedenis
|