|
кажется я делаю все, чтоб не весить 60кг 🤬🤬🤬🤬🤬
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2670 kcal
|
Vet: 100,19g | Eiwit: 100,80g | Kolhy: 326,69g.
Ontbijt: Bootybar Crunch Barberry Candy, Замороженные Ягоды, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Cream Nuvo Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Кременкульское Печенье Затяжное, Яшкино Молочный Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя. Snacks/Andere: Хоттоки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|