Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 61,12g | Eiwit: 107,90g | Kolhy: 72,96g.
Ontbijt: Manteiga com Sal, Canela em Pó , Ovo tipo Extra Branco , Café. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Fazenda São José Cogumelo Paris, Spoleto Alho-Poró, Pronto Light Cenoura, Super Frango Peito de Frango Desfiado, Ragazzo Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Davaca Manteiga com Sal. Diner: Qualitá Tomate Cereja, RAR Queijo Grana Padano, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Snacks/Andere: Dux Nutrition Barrinha de Proteína , Milbona Skyr, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|