Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2015
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 73,74g | Eiwit: 37,76g | Kolhy: 122,85g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Aldi Mortadella, Spitzpaprika, Kaffee mit Milch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Halbfettmargarine. Diner: Krombacher Bier, Weißwein, Ketchup, Aldi Leberkäse, Leberkäse, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Snacks/Andere: Milka Alpenmilchcreme, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Twix Twix Minis. meer...
|
|
2829 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carbonracer's Gewicht Geschiedenis
|