Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2015
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 95,44g | Eiwit: 123,13g | Kolhy: 127,22g.
Ontbijt: Light Cream, Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg. Lunch: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Cento Roasted Red Peppers, Chicken or Turkey Salad. Diner: Broccoli, Maggiano's Chicken Francese. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Pears, Dunkin' Donuts Coffee, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Baby Carrots. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|