|
ОГ - 89
ОПГ - 77
ОТ - 68
ОБ - 92
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 56,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 121,42g | Kolhy: 125,54g.
Ontbijt: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Листья Салата, Красная Фасоль, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Зеленый Чай, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Мёд, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Творог. Diner: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Помидоры Черри, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус (Сею), Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Цветная Капуста на Пару, Семушка Кешью Жареный. Snacks/Andere: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Грейпфрут, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Gewicht Geschiedenis
|