Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2011
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 29,85g | Eiwit: 89,65g | Kolhy: 160,12g.
Ontbijt: fat free cheese slice, La Tortilla Factory Tortilla, Singles 2% Milk Swiss, eggs. Lunch: chicken breast meat, Sandwich Thin, fat free cheese slice. Diner: Craisins, Original Iceberg Garden Salad (Zip), tomato, cucumber, apple, Feta, Sweet & Spicy Tuna, Newman's Own Sweet Ginger. Snacks/Andere: Skinny Cow Caramel Truffle, ZONE Perfect, Banana, Weight Watchers Yogurt. meer...
|
|
3348 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren en 7 minuten, Autorijden - 2 uren, Precor Elliptical - 38 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|