Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2011
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 24,33g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 203,98g.
Ontbijt: Steel Cut Oatmeal, craisins, walnuts, Brown Sugar Splenda. Lunch: Sandwich Thin, fat free cheese slice, chicken breast meat. Snacks/Andere: Rold Gold Pretzels, Genuine Draft 64, Special K Protein Bar, Weight Watchers Yogurt. meer...
|
|
3392 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Precor Elliptical - 46 minuten, Rusten - 4 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|