Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2011
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 174,25g.
Ontbijt: kirkland blueberry muffin, splenda, great value hazelnut coffee creamer, coffee, great value cashews halves & pieces, evaporated milk, quaker oatmeal. Lunch: Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Sugar Free Fruit Juicy Red Drink Mix, Select Harvest Savory Chicken and Long Grain Rice Soup, Country Wheat Rolls. Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Whole Kernel Corn. Snacks/Andere: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Almonds. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|