Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2015
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 93,10g | Eiwit: 48,43g | Kolhy: 161,88g.
Ontbijt: Bananas, Almond Breeze Chocolate Almond Milk, Kraft Smooth Peanut Butter. Lunch: Kraft Classic Herb Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Planters Cashews Lightly Salted, Mashed Potato, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Diner: Compliments Vegetable Stir Fry, Fried Tofu. Snacks/Andere: Nectarines, David Roberts Cajun Mix. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|