Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
533 kcal
|
Vet: 19,27g | Eiwit: 38,34g | Kolhy: 52,82g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Diner: Portakal. Snacks/Andere: Gün Kurusu. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 minuten, Power Walking - 1 uur, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yapabilirsinnnn's Gewicht Geschiedenis
|