Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 56,31g | Eiwit: 61,69g | Kolhy: 37,68g.
Ontbijt: Starbucks Cappuccino - Skimmed Milk (Tall). Lunch: Sainsbury's Cheddar Cheese, Beetroot, Yutaka Black Roasted Sesame Seeds, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Marks & Spencer 10 Cooked Pork Cocktail Sausages , Rocket, Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg . Diner: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, KFC Hot Wing . Snacks/Andere: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|