Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 33,63g | Eiwit: 64,91g | Kolhy: 225,05g.
Ontbijt: Best of Both, Cornflakes. Lunch: Best of Both, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Diner: Spaghetti, Beef Mince. Snacks/Andere: Lager. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|