Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 164,72g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 14,12g.
Ontbijt: Gebakken Ei. Lunch: Heinz Tomato Frito, Gemengd Gehakt. Diner: Nevo Avocado, AH Zalmfilet op Huid, AH Viking Blue 50+, Lidl Walnoten, Zaanse Mayonaise, AH Witlof. Snacks/Andere: Fair Trade Rauwe Cacao Poeder, Melkan Crème Fraiche, AH Kokosmelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmarlamar's Gewicht Geschiedenis
|