Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2009
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 160,71g.
Ontbijt: nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: Vinegar, Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Diner: Green Peppers, Onions, Cucumber (Peeled), Cooked Cauliflower (from Fresh), Salmon. Snacks/Andere: Nectarines, Apples, Sugar Free Gelatin Dessert, Sugar Free Fudgesicles, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|