Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
41 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 20,73g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 77,45g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Киви. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Красной Икрой, Russian Sandwich with Butter and Fish. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Andere: Клементины, Савушкин Кефирный 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Морковь. meer...
|
|
1149 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bumvika's Gewicht Geschiedenis
|