|
semangat!✨
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 60,18g | Kolhy: 110,12g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Wortel, Tumis Labu Siam, Terong Goreng, Ayam Geprek, Kongbap Chia Seed & Quinoa, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Urap, Semur Tahu, Ikan Panggang, Tempe Rebus, Oyong. Snacks/Andere: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Roma Biskuit Kelapa, Rengginang, Crepes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkinraaa's Gewicht Geschiedenis
|