Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 82,79g | Kolhy: 71,73g.
Ontbijt: Manteiga com Sal, Canela em Pó , Ovo tipo Extra Branco , Café. Lunch: Seara Peito de Frango Desfiado, Pronto Light Cenoura, Vapza Grão de Bico, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Vapza Grão de Bico, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Snacks/Andere: Dux Nutrition Barrinha de Proteína . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|