Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 181,84g.
Ontbijt: Kroger Eggs (Large), Grapefruit, Coffee, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Butter. Lunch: Vigo Saffron Yellow Rice, Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli . Diner: Butter , Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Corn, Sweet Potato . Snacks/Andere: Goldschlager Cinnamon Schnapps, Ruby Tuesday Lemon Drop Martini, Red Table Wine , Grape Tomatoes, Baby Carrots , Cheddar Cheese , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Keebler Club Crackers Original. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ms. Skinny Britches's Gewicht Geschiedenis
|