Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2011
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 72,49g | Eiwit: 112,92g | Kolhy: 339,88g.
Ontbijt: Cinnamon Rolls with Icing Reduced Fat. Lunch: Teriyaki Chicken. Diner: Pomegranate Salad dressing, Seasoned Croutons, Carrots, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Kidney Beans (S&W), Turkey Breast in water Harvest Creek. Snacks/Andere: Butterfinger Bar. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|