Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 35,47g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 109,30g.
Ontbijt: Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type) . Lunch: Cheddar Cheese , Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Toasted Whole Wheat Bread, Mt. Olive Bread & Butter Pickles. Diner: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Hatfield Sweet Brown Sugar Ham Steak. Snacks/Andere: Jelly Belly Jelly Beans (25). meer...
|
|
3228 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 45 minuten, Klussen - 2 uren, Afwassen - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|