Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 140,43g | Kolhy: 89,21g.
Ontbijt: Exponenta High-Pro Натуральный, Снежок Молоко 2,5%, Lactica Творог с Ананасом и Кокосом 4%. Lunch: А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Славна Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Diner: Pure Protein Whey Protein, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Calmnesss's Gewicht Geschiedenis
|