Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 51,14g | Kolhy: 145,95g.
Ontbijt: Kaşarlı omlet, Bal, Tukaş Böğürtlen Reçeli, Kızarmış Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lunch: Magnum Badem. Diner: Tavuk Baget, Patates Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Eti Burçak Klasik, Çay (Demlenmiş), Ülker Halley, Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lanisimyok's Gewicht Geschiedenis
|