|
waist. 48.5
neck. 17
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 50,55g | Kolhy: 202,56g.
Ontbijt: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tesco Bramley Apple Sauce. Lunch: Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Granola. Diner: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Grated Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Galaxy Instant Hot Chocolate. meer...
|
|
3959 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|