Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2009
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 15,86g | Eiwit: 99,69g | Kolhy: 97,17g.
Ontbijt: Tap Water, Premium Protein Powder - Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Southwest Salad Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Diet Dr. Pepper. Diner: Diet Pepsi, Green Peas (Frozen), Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Bananas. meer...
|
|
4476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|