Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 88,63g | Eiwit: 69,84g | Kolhy: 204,39g.
Ontbijt: Egg, Whole Milk, Honey, Butter, Kodiak Cakes Power Cakes. Lunch: Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Subway Guacamole, Subway Pepperjack Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Subway 6" Wheat Bread. Diner: Leinenkugel's Sunset Wheat Beer, Red Lobster Caesar Salad, Red Lobster Hand Battered Fish & Chips, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|