Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 23,94g | Eiwit: 122,75g | Kolhy: 99,51g.
Lunch: Azeite Extra-Virgem, Prozis Ketchup Zero, Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Fusilli de Trigo Integral. Diner: Prozis Ketchup Zero, Vinagre (Cidra), Azeite Extra-Virgem, Agrião, Cebolas Doces, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Ovo Cozido, Banana, Prozis Zero Shake Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gonçalo Costa Marques's Gewicht Geschiedenis
|