Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 32,75g | Eiwit: 42,00g | Kolhy: 233,88g.
Ontbijt: French or Vienna Bread, Queijo Minas, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Quero Ervilha em Conserva, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Subway Tomate, Molho Bolonhesa. Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Penne. Snacks/Andere: Maçã, Laranjas, Donuts de Chocolate com Açucar, Açúcar, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolina.martins.souto's Gewicht Geschiedenis
|