Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 135,78g | Kolhy: 115,56g.
Ontbijt: Almond Milk, Strawberries , Hershey's Cocoa Powder (Unsweetened), Whey Protein Isolate , Baking Powder, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) , Cinnamon , Banana, Egg White, Egg. Lunch: Tomatoes, Lettuce, Arugula (Rocket) , Cucumber (Peeled) , Feta Cheese , Salmon, Alli Cottage Cheese, Chicken Breast, Capers . Diner: Chicken Thigh. Snacks/Andere: Jackfruit , Pineapple , Matell Whey Protein Isolate , Apples (Without Skin) , Blue Diamond Almond Milk, Dragon Fruit, Avocado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kukki*'s Gewicht Geschiedenis
|